SÓLO LEKCE
Přijedu za vámi
nebo v sálku v Metylovicích,
či v přírodě
cena:
650,-/1-2 osoby/ 1 lekce 60min.
1755,-/1-2 osoby/ 3 lekce s platností 6 měsíců
Nakombinujeme cviky přesně pro tebe!
Těším se
na společné
cvičení!
Tvá lektorka Hanka Zmitková
734 494 406, hana@zmitko.cz
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE PRO ZDRAVÉ TĚLO
Nemáš v lásce skupinu, nebo potřebuješ mou plnou pozornost a péči ze zdravotních nebo jiných důvodů?
Napiš si o SÓLO lekci.
Cílem je:
posílit svaly,
ulevit od napětí,
ztuhlosti nebo bolesti,
prodloužit vazy, svaly i fascie,
zkontrolovat pohybové návyky při cvičení i v životě,
ozdravit tělo
a pohladit duši,
podpořit a motivovat k pravidelnému cvičení a udržování těla i mysli zdravými.
Společně nalezneme pozice i tempo vhodné právě pro Tebe, přesně pro daný okamžik.
Pravidelností docílíš
citelné zlepšení,
motivaci k dalším pokrokům,
dobrý pocit a náladu.
Jako bonus ztratíš pár cm v pase a budeš mít více energie.
Budu Ti věnovat svou plnou péči, podporovat i motivovat k plnění Tvého záměru.
Společné cvičení uzavře příjemná relaxace a krátká meditace s aroma a zvukovou terapií.
Srdečně zvu, sejdeme se v Metylovicích v sálku na hřišti, ve studiu ve Frýdku-Místku, Brušperku, nebo v pohodlí tvého domova!
Napiš nebo volej tel.: 734 494 406, popř. Messenger.
Tvá lektorka Hanka Zmitková.
Zapsat se pro maily o změnách a akcích můžeš ZDE:
Sledujte mě na sociálních sítích:
Ozvěte se, ráda pomohu: 734 494 406, hana@zmitko.cz
Zásady ochrany osobních údajů