Milá,

zvu tě na jarní víkendovku plnou pohody, radosti a jemného hýčkání těla i duše.

Když už bude všude rozkvetlo a zeleno, užijeme si společný čas v krásné chaloupce v Krásné v Beskydech.

Co nás čeká?

Čeká nás posílení a uvolnění, lázně pro tělo i mysl:

• • • • • • • FIT jóga, jemná jóga, dance jóga s PortDeBras i veselá face jóga, jemné posilování a automasáž s pomůckami
            • řízená i neřízená relaxace :), voňavé aroma olejíčky,
            • procházka přírodou s možným obědem na cestě,
            • tvoření pro radost, překvapení,
            • sdílení, smích, radost, společná pohoda a hlavně čas jen pro sebe.

Program ráda přizpůsobím vašim přáním. Cvičení je vhodné pro každou ženu – vše si upravíš podle svého těla.

Cena: 3950,-
(ubytování 2 noci, program, 2 snídaně a 2 večeře, pomůcky pro cvičení a potřeby pro tvoření)

Moc se těším, že si společný jarní víkend znovu užijeme, Hanka.

Hola hola, víkend volá! Zvu všechny ženy na další společně strávený víken plný cvičení, pohody a zábavy.

Bude znovu v našich malebných Beskydech, na Ostravici, v nové dřevěnici rezervované jen pro nás!

Po cvičení nás čeká útulná pohoda u plápolajícího dřeva v kamnech, společné sdílení, voňavé olejíčky, malování pro radost, prima banda. 

Co je na programu?

– jóga všechny možné druhy, podle denní doby i nálady, zamakáš i v klidu uvoníš,
– trochu PortDeBras,
– jednoduchý tanec pro uvonění a dobrou náladu, 
– aroma olejíčky,
– polední procházka s obídkem na cestě,
– tvoření pro radost,
– smích, radost, pohoda, čas na sebe.

Program ráda přispůsobím na vaše přání. Co můžeš nabídnout ostatním, napiš. Cvičení je pro každou ženu, přizpůsobíš svému tělu.

Cena: 3950,-
(ubytování 2 noci, 6 hod. cvičení, 2 snídaně a 2 večeře, potřeby pro tvoření)

Moc rádi přivítáme každou ženu, kterou to k nám táhne! Hanka

        Jsem „průvodkyně surfaře“ a díky svému muži a jeho windsurfingu poznávám nádherná místa. Na jedno takové, v Egyptě, plné sportovců a uvolněné atmosféry se rádi vracíme, sami, nebo s partou. Je to Dahab, na Sinajském poloostrově. Široká pláž, příjemné městečko plné potápěčů, nebo šnorchlovačů, mají uvolněnou atmosféru, turisté jsou vítaní, pohyb volný. Laguna je průzračně čistá, na podzim v tomto čase má vodu teplou. Poblíž je přírodní zajímavost Blue Hole, která přitahuje hlubinné potápěče a taky plavce se šnorchlem, s nádherným pestrobarevným podpořským světem.

       Letos pojedeme znovu v termínu podzimních prázdnin, loni bylo přes den 29 až 30 °, lidí málo, klid.

       A tak mě napalo, sdílet týden s vámi. Jestli tě to volá, napiš, můžeme to probrat a pozjišťuji letošní cenu.

      Ráno a večer bychom si zacvičily, přes den lenošily, plavaly. Rezort je moc příjemý, jídlo je v ceně, výběr veliký, možno si přiobjednat i masáž (loni jsem zažila a doporučuji). Zařídila bych přes ověřenou cestovku. Klidně můžeš vzít i doprovod, nebo rodinu s sebou.

Milá,

zvu Tě na další víkendovku, tentokrát na jaře, kdy už bude rozkvetlo a zeleno.
Pohodičku a hodně cvičeníčka s prima partou si dopřejeme v krásné nové chaloupce v Krásné v Beskydech.

Co nás čeká?

– jóga FIT, jóga zdravě, jin, dance jóga, veselá face jóga,
– uvolnění s relaxací těla i mysli,
– taneční cvičení PortDeBras,
– aroma olejíčky,
– polední procházka s obídkem na cestě,
– tvoření pro radost,
– relaxace, večerní meditace,
– smích, radost, pohoda, čas na sebe.

Program ráda přispůsobím na vaše přání. Cvičení je pro každou ženu, přizpůsobíš svému tělu.

Cena: 3950,-
(ubytování 2 noci, 6 hod. cvičení, 2 snídaně a 2 večeře, potřeby pro tvoření)

Moc se zase těšííím, Hanka.